Pilates e Covid-19
Il metodo Pilates è largamente utilizzato in tutto il mondo ma il Covid-19 ne ha favorito ulteriormente la sua conoscenza. Infatti ha trovato ancor più diffusione e popolarità tra la…
A cosa serve l’acido ialuronico in Ortopedia
A cosa serve l'acido ialuronico (HA) in Ortopedia è una delle richieste più frequenti sui motori di ricerca assieme alla parola ortopedia. Evidentemente è un argomento molto sentito dalle persone…
La Vitamina D oggi
Con questo post vorremmo fare il punto sulle conoscenze scientifiche ad oggi a proposito della Vitamina D. Vitamina D oggi : chi, quando, come assumerla Il metabolismo, i meccanismi d'azione…
Bandelletta iliotibiale prevenzione e cura
In questo post vogliamo fare il punto sulle conoscenze attuali sulla Sindrome della Bandelletta Iliotibiale ( ITBS ) ed in particolare sulla sua prevenzione e cura. Cos'é la Bandelletta Iliotibiale…
Curcuma e malattie neurodegenerative
La curcuma attraverso la curcumina in essa contenuta può svolgere un ruolo importante nell'evoluzione di alcune malattie neurodegenerative. Abbiamo già ricordato gli effetti antinfiammatori e antiossidanti della curcumina che risultano…
Cervicale megliodetta cervicalgia
L'espressione " cervicale" si usa sinteticamente per indicare il dolore cervicale ma sarebbe megliodetta cervicalgia. Il dolore cervicale è un disturbo comune che colpisce molte persone di tutte le età,…
Pilates e dolore muscoloscheletrico
Il Pilates rappresenta una metodica di esercizio fisico di alta qualità che può essere utile nel dolore muscoloscheletrico di diversa origine. Per noi rappresenta un valido mezzo riabilitativo quando ben…
Tenosinovite De Quervain tra conferme e novità
Per i pazienti affetti dalla tenosinovite di De Quervain esistono diverse opzioni terapeutiche tra conferme e novità scientifiche. Per sindrome o morbo di De Quervain si intende una tendinite acuta,…
Dragon Boat e disabilità
Il Dragon Boat è uno sport adatto e praticabile da molte persone con disabilità anche gravi. Anche se disciplina sportiva antichissima di origine cinese, in occidente si è diffuso negli…
Infradito gioia e dolori
Le ciabatte infradito sono una gioia dell'estate e talvolta fonte di dolori in autunno. Sono un simbolo di libertà, di vacanza, di praticità e di frescura. Esistono da millenni, di…